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こや・こや

Author:こや・こや
沢山あるブログの中から遊びに来てくれてありがとう♪
名前:こや
性別:女性
富山から2014年1月に東京墨田区に引越ししました。
東京での飲み食いを綴ります。

ビールにワインに日本酒
なんでも好き(^o^)

気軽に遊びに来てくださいね~♪

★返事はこちらでさせてもらってます♪


★レンジは600wを使っています。

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毎日、旦那さんと2人晩酌~♪美味しいものいっぱい食べまくり~♪
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2010.06.25(Fri) 00:15
お好みキャベ卵

koya 064


たっぷりのキャベツをウスターソースで炒めて
とろーり卵にお好みソースをかければ、簡単お好み焼きな感じで美味いーーーっヽ(´▽`)ノ

お肉をちょこっとだけ入れるとコクもUPしてヘルシーなメインにもなりなすよ~♪
ビールも進んじゃう~~~♪


お好みキャベ卵
材料(4人分)
   ・ キャベツ大3~4枚(200g)
   ・ 人参 3センチ
   ・ ひき肉 50g(鶏ひき肉でも豚肉でもあるもので)
   ・ お酒 大さじ1
   ・ にんにく 1かけ(みじん切り)
   ・ オリーブ油 小さじ1
   ・ 塩 少々
   ・ 卵 2個
   ・ 水溶き片栗粉(片栗粉小さじ1+お水大さじ1)
   [A] ウスターソース 大さじ1
   ・ 醤油 小さじ1
   ・ 胡椒 少々

   ・ お好み焼きソース 適宜
   ・ マヨネーズ 適宜
   ・ 万能葱 適宜
作り方
   1 キャベツと人参は千切りにしておく。
   2 フライパンにオリーブ油を引きにんにくを入れ、火を付ける。
     中火にして、にんにくの香りがたってきたら、ひき肉とお酒と塩少々
     入れ、火が通るまで炒める。
   3 人参を入れ軽く炒めたら蓋をして2~3分おく。
     人参が柔らかくなったら蓋を取って火を強火にして、
     キャベツを入れ炒める。
     [A]を入れ、全体を混ぜ、キャベツがしんなりしたら皿に出す。
   4 卵はよく溶き、水溶き片栗粉を入れよく混ぜる。
     フライパンにサラダ油を適宜ひき、強火にして卵を流し入れる。
     2~3回大きく混ぜて、卵の底面が固まったら
     キャベツの上に乗っける。
   5 お好み焼きソースとマヨネーズをかけ、
     万能葱を飾ったら出来上がり~♪

お好みキャベ卵が出来ました~♪
これ、キャベツがもりもり食べれます(*^-^*)
卵とお好みソースをかければビール持ってこーいってなもんです♪
粉は入れないからヘルシーなお好み焼きって感じで美味しいよ



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 お手数ですがぽちっとおねがいします♪励みになります(*^u^*)


<続きは美味しいお土産♪>
 

more

先日の東京で沢山のお土産をもらったよ~~(*/∇\*)


みきりんちゃんの手作りパンとじゃがポックル
koya2 121

みきりんちゃんのパンは本当美味しい~~♪
じゃがポックルも初めて食べたけど、本物のフライドポテトみたい
つまみにぴったりだったよ~(*^-^*)

タラちゃんの手作りピザクッキー
yuiちゃんから、ピーナッツと山椒の実
koya2 122

タラちゃんのクッキー、本当ピザの味がするの
美味しい~~♪
コーヒーと食べるかワインと合わせるか悩んでワインと合わせて正解~~
ピーナッツもこれ止まらない~~~( ´艸`)
山椒はyuiちゃんの家になってたものなの。
いいなぁって言ってたのを覚えてくれれて、持ってきてくれたのーー♪
煮物に入れてうまうま♪

さすけっちの手作りわさび漬けとマカロニ
koya2 124

わさび漬けって家で出来ちゃうの~~?
とびっくりでも、これが美味しいの~~(*^-^*)
日本酒が止まらないーーー。
もったいなくてちびちびと食べちゃった(笑)
マカロニもかわいい。。♪

と,マカロニかと思ったら、スピンというお菓子だってーーー( ̄□ ̄;)!!   茹でなくて良かった~~~(;´▽`A
   
奥さん知ってました?スピンって
   ユズピに聞いたら知ってるって。。。
   あれ、私だけか?知らなかったの。。。
   さすけっち、教えてくれてありがとう~~~♪

柚子ちゃんからワイン
koya 063

東京に行った時会えなかったからと
お気に入りのワインをわざわざ送ってくれたのーーーーー
凄い~~~~~(*/∇\*)
感動しちゃったよ~~~~♪
いつ飲もうかなぁ。。。
当分眺めていよう。。(笑)

弟の引き出物で、南部鉄器の急須と、益子焼のお皿
koya2 125

南部鉄器重かった。。。(;´▽`A
送ろうかなぁと思いつつ、結局自力で持ち帰ったの(ユズピが。。。笑)
でもこれ毎日使ってるよ~~♪
鉄も取れるし貧血の私には嬉しい♪
お皿もかわいいし、大活躍しそうよ~~。
弟よ、ありがとうね♪


沢山のお土産本当ありがとう~~~~~(≧∇≦)
すべて美味しく頂いたよ~~~♪
本当ありがとうね

先週の木曜日にクックパッドの本日のピックアップレシピに
ひよこ豆のカレーピクルスが選ばれたの(≧∇≦)
凄い嬉しかったーーーーお祝いコメくれたお友達本当ありがとう~~
とってもとっても嬉しかったよ~~♪

今日も最後まで読んでくれてありがとう~~♪


Trackback(0) Comment(53) 
Category:キャベツ 
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Comment
 

あーー、これ間違いないね。
お腹すいちゃったからそろそろ寝なくちゃ。
朝ごはんにがっつり食べたい^^

ピザクッキー、
種を冷凍してストックしてるの。
いつでもお手軽おつまみ♪

NAME:タラゴン | 2010.06.28(月) 02:32 | URL | [Edit]

 

ちがうよ~~~!!私が揚げたのはマカロニじゃないよ~~茹でないでね!!
スピンよ♪油で揚げてスナックになるスピンだよ~~知らん?
昔懐かしのお菓子のスピンだよ~~!茹でちゃいやよ~~(笑)知ってると思ったけど・・じゃねレーションギャップか!!

ピザクッキー美味しいよね♪下の子が作ったよ♪

NAME:さすけ | 2010.06.28(月) 05:00 | URL | [Edit]

 

こやちゃん~おはよう~!


キャベツもたっぷり食べれちゃう~。
ビールも進みそうね^^

どの御土産も素敵よね!

↑そうそう~スピン♪
懐かしい~^^

ってこやちゃん知らないのかな~汗

ひよこ豆レシピ!
自分のことのようにうれしかったわ~良かったね♪

NAME:yumi | 2010.06.28(月) 06:58 | URL | [Edit]

 

おはよう~
お好みキャベ卵ってなんか可愛い名前だね~
おつまみに良さそう♪♪
じゃがポックルって今ウチにもあるよ~
素敵なお土産いっぱいね

NAME:ゆん | 2010.06.28(月) 09:50 | URL | [Edit]

 

こやちゃん♪

お好みきゃべたま~♪めっちゃ美味しそう!!
粉もんじゃないから、これご飯と一緒にがっつりでも大丈夫だね!
お好み焼きソース&マヨって最強コンビだよね(笑)

あーーーお昼にでも食べたいっ!
でも自分で作る時間なーーーい(涙)

お土産、すっごいたくさんだね!
美味しそうなものいっぱいだし、
目が釘付けなのは、
南部鉄!!!いいねー。
貧血にはありがたいよね★
わたしも鉄、なめたいくらい(爆)

NAME:こころ | 2010.06.28(月) 10:36 | URL | [Edit]

 

関西人たましいが(笑)
やっぱり、やきものっていうのかな?に弱い。
絶対美味しいね!
お野菜たーくさんとれて、絶対いい!!!
小麦粉入ってないから、カロリーダウン?
うれしいなぁ
皆さんからのお土産も素敵だねっ☆☆
リンクありがとー♪♪

NAME:kibi-sugar | 2010.06.28(月) 13:20 | URL | [Edit]

 

コメント入れられない(泣)

NAME:あいまん | 2010.06.28(月) 14:27 | URL | [Edit]

 

こやちゃん、こんにちは♪

ヘルシーなお好み焼きって良いね~(*^^)v
それにしても毎回キレイに作るよね~。
さすがだ~!と感心しちゃいます^^

お土産一杯嬉しいね^^
でも持って帰るの大変だったね~。
山椒、使ってくれてありがとう^^
喜んでもらえて私も嬉しいよ^^

南部鉄器、嬉しいね。
自分じゃなかなか買えないものだもんね^^
これで貧血克服しちゃえ~(^_-)-☆

***
お祝いコメありがとう♪
無事にまた一つ、歳を重ねることが出来ました。
健康でいられることに感謝だわ^^

NAME:yui | 2010.06.28(月) 14:51 | URL | [Edit]

 

うわーい!久々だ!レシピ待ってたよ!!
ぶひ!これそそられるねえ・・・キャベツがおいしく食べられそうだからまたBOWBONSで競い合うようにして食べそうですたい!

はっ!その前にひよこ豆のピクルスピクルス♪

スピン知らないの~~~!?
たしか今もたまに見るんだけど。アメリカーンな
お菓子だよ。
小さい頃まず鼻に乗っけてからスライドさせて食べるというワザを燃えて練習したさ(北海道弁)

うーん・・・今度見つけたら買っておいてあげるね(笑)




NAME:ヴー | 2010.06.28(月) 16:46 | URL | [Edit]

 

こんにちは!
なんて可愛いネーミングでしょう^^
フワフワッとした感じが、こやちゃのイメージにピッタリ♪
ビールに合いそうだな~
クックパッドのひよこまめのピクルス、おめでとう♪
ひよこまめの缶詰買ってきたから、今度作るね^^

NAME:Lotus Wing | 2010.06.28(月) 19:41 | URL | [Edit]

 

こやちゃんこんばんは~

こやちゃんの料理ってホントきれいだね!

こやちゃんみたいに美しいよー(´∀` )

ひき肉入りで和風オムレツっぽくてご飯も進みそうだ(笑)


パンはみきりんこさんの手作り?!
すっごいね、超本格派☆

皆さんからのお土産素敵だぁ( ̄▽ ̄)

NAME:つばめ | 2010.06.28(月) 20:47 | URL | [Edit]

 

>タラちゃん♪
ピザクッキー、種、冷凍出来るんだーーー!
それはいい~♪
いつも出来たて食べれちゃうね♪

早く作らなきゃ~♪
これ、ビールにもいいよね^^
食べたくなっちゃった~♪

NAME:こや | 2010.06.28(月) 23:03 | URL | [Edit]

 

>さすけっち♪
スピン、知らなんだよ~~^^;;
でもネットで見たら見た事はあるかも!
食べた事ないけど。。(笑)
でも揚げたて食べれるっていいね~^^

あー、でもブログにのっけて良かった(笑)

NAME:こや | 2010.06.28(月) 23:07 | URL | [Edit]

 

>yumiちゃん♪
お土産、ほんと皆素敵だよね^^

スピンは知らなかった~~(汗)
有名なんだぁ。。
なんて事!
食べるの楽しみ~~♪

ひよこ豆の本当ありがとう~~!

NAME:こや | 2010.06.28(月) 23:13 | URL | [Edit]

 

>ゆんちゃん♪
名前褒めてくれてありがとう~♪
じゃがポックルあるの?
私、初めて食べたから嬉しかった~♪
お土産は大感謝~^^

NAME:こや | 2010.06.28(月) 23:18 | URL | [Edit]

 

>こころちゃん♪
そうそう、粉がないからご飯ともOKよ~♪
ホント、お好みソースとマヨは黄金コンビだよね~~^^

南部鉄器は良かった~♪
鉄取らなくっちゃだもんね♪
こころちゃんも貧血だもんね~><
南部鉄器買わなきゃ~(笑)
って、レバー食べれってね^^;;

NAME:こや | 2010.06.28(月) 23:21 | URL | [Edit]

 

>kibi-sugarちゃん♪
みのりちゃんって関西人だったんだーー!
関西の言葉って何か憧れるのよね~~^^

うん、これ粉を使ってないからカロリーダウンだと思うよ~♪
お好み焼き食べたいけど、カロリーがって時にぴっらり(笑)
お土産は感謝♪

NAME:こや | 2010.06.28(月) 23:25 | URL | [Edit]

 

>あいまんちゃん♪
何で~~~(涙)
不思議すぎるーーーー!
いつもだもんねぇ。。
なんかあるのか??

NAME:こや | 2010.06.28(月) 23:27 | URL | [Edit]

 

>yuiちゃん♪
えーー、綺麗に作ってあるかな?
ありがとう~~^^

お土産は嬉しいからどれだけでも(笑)
山椒はいいね♪
うちで生えてるって本当裏山だよ~♪

南部鉄器も、絶対自分では買わないから嬉しかった~♪
結婚式の引き出物って微妙な物も多いから嬉しかったよ^^

健康。
分かるーーー!
本当それに感謝だよね♪
傍にはぐりさんがいるし幸せだね~~^^

NAME:こや | 2010.06.28(月) 23:33 | URL | [Edit]

 

>ヴーちゃん♪
これ、絶対BONちん達好きだと思う~~♪
お好みソースが嫌いじゃないなら是非~^^
ひよ子豆も美味しいよん♪
でも、今冷蔵庫いっぱいだもんね。。^^;;

スピン。ネットで見たら、どっかで見た事あるような。。^^;
でも食べた事ないなぁ。。
いやいや、今度あげたて食べるから大丈夫よ~~^^
でもありがとう~♪

NAME:こや | 2010.06.28(月) 23:38 | URL | [Edit]

 

>ロタちゃん♪
えへへ、名前褒めてくれてありがとう~♪
うん、ビール進むよ~~^^

ひよこ豆も是非~♪
ぽりぽり止まらないよ~~^^

NAME:こや | 2010.06.28(月) 23:39 | URL | [Edit]

 

>つばめ君♪
えー?料理綺麗??
いつも写真上手く撮れなくて悩んでるからすっごい嬉しい~~~!
って、褒めすぎよ(笑)

パンはみきりんちゃんの手作りなの!
本当味わい深くって美味しいの~♪
いつも冷凍庫に常備したいくらいよ~♪
お土産はホント感謝だよ~^^

NAME:こや | 2010.06.28(月) 23:43 | URL | [Edit]

 

こやちゃん、こんばんは~♪
お好みキャベツ、これは美味しいでしょ!!
絶対好みだわ~~♪

え??スピン知らないの??
ネットで見たかも、なんて・・・・世代が
違うのか???(汗)
っかスピンは既にネットで見るものなの???(笑)

ヴーの鼻でスライドがウケた!
あれ難しいのよ!(笑)

NAME:ま~ | 2010.06.29(火) 00:21 | URL | [Edit]

 

こやちゃーん、おはよう♪

そして、cookのピックアップ、おめでとう❤
メールすごくなかった!?
私も一度選んで頂いたんだけど、びっくりなメール件数でしたわ^^;

お好みキャベ、ほーんと美しくて美味しそう❤
ビール必至だね!(笑)

スピン、懐かしい~☆
こやちゃんもちろんご存知よね!?^^

NAME:みきりんこ | 2010.06.29(火) 07:43 | URL | [Edit]

 

こやちゃんーーオハョョヨ∃ヽ(*´∀`)ノョョヨヨ∃ゥ!!

あーーーまたもやノックアウト!の私(笑い)
さていつ作ろうかな♪
今日でも作ろうかな~
今日はお出かけだから、ちゃんとメモって行かないと!
もう絶対に作るもん!
こころちゃんも作りそうだな~嗜好が同じだしねーー♪
それと、みんなからモテちゃうこやちゃん分かるわー♪
みんなの気持ち嬉しいよね~♪

NAME:風 | 2010.06.29(火) 07:58 | URL | [Edit]

 

お好みキャベツ
私はキャベツと卵だけ(シンプル過ぎ、笑)でお弁当に入れるの
こやちゃんみたいに具沢山で
盛りつけもキレイにしてみたい☆

お土産たくさん♪
こやちゃんの人柄だね
引き出物の南部鉄ほしい!!!

NAME:かつら | 2010.06.29(火) 09:05 | URL | [Edit]

 

これはとってもおいしそう!お昼前なので、毒ですー(笑)
粉使ってないからホントにダイエットになりますねー(アルコールやめるのが一番のダイエットだけど、それはムリだから…)

スピンってお菓子、見たことあるけど名前は知りませんでしたー

NAME:bluedive | 2010.06.29(火) 11:17 | URL | [Edit]

 

こんちわ~^^ お好みキャベ卵ってネーミングがいいね~!これ、パクパクいけそう!こんど作ってみる~^^ スピンなつかしいなー。おいしよね^^ わさび漬けって、自宅で作れるんだ・・・
わぁ~カレーピクルスおめでとう~!!絶対美味しいから!!←私に言われなくても分かるって?

NAME:ゆのみ | 2010.06.29(火) 15:37 | URL | [Edit]

 

こやちゃん、こんばんわ~
お好みキャベツ!ヘルシーでいいね~♪
マヨたっぷりで食べたいわぁ・・♪意味ない?笑
おつまみにもいいね♪

>オリーブペースト!是非是非!

NAME:はるひ | 2010.06.29(火) 22:20 | URL | [Edit]

 

>まーちゃん♪
スピン。今の復刻版?箱に入った奴は見た事があったけど、
ユズピに聞いたら、昔から家で揚げるお菓子なのね!
ちょー、びっくり!
そんなの食べた事ない~~~!
えーー、私の家だけ??

むむむっ。。。

ヴーちゃんのまーちゃんもやったんだ~~(笑)
あはは、私もやってみよ~~^^

NAME:こや | 2010.06.29(火) 23:15 | URL | [Edit]

 

>みきりんちゃん♪
クックのありがとう~~^^
おーー、みきりんちゃんも選ばれた事あるのね!
うんうん、メール凄い!
アクセス数もかなりびっくりの数だったーーー!
クック恐るべし。。!

スピン。
これが分からなかったのよ~~~^^;;
歳、ごま化してないんだけどね^^
おかしいなぁ。。

NAME:こや | 2010.06.29(火) 23:18 | URL | [Edit]

 

>風ちゃん♪
朝はありがとう~^^
もー、風ちゃんとメールにお話し楽しいわぁ^^

おーー、風ちゃんノックアウト出来た~?(笑)
うん、これ作りながら絶対風ちゃん好きだと思ってた(笑)
是非作って~~~♪

本当みんなの気持ちめちゃくちゃ嬉しいよ~~^^

NAME:こや | 2010.06.29(火) 23:23 | URL | [Edit]

 

>かつらしゃん♪
うふふ、お弁当なら私もそんな感じ~(笑)
一応メインとゆう事で具沢山なの~(笑)

南部鉄器の急須、かわいいよ^^
こーゆうのは自分で買わないから嬉しいね~♪

NAME:こや | 2010.06.29(火) 23:26 | URL | [Edit]

 

> bluediveちゃん♪
そうそう、アルコールを止めるのがダイエットには1番いいけど、出来ないもんね~^^;;
だから、出来るだけカロリーを少なく美味しい物をって考えてる~(笑)

bluediveちゃんもスピン知らなかった?
良かった~~!
私も見た事はあるんだけどね~~^^;;

NAME:こや | 2010.06.29(火) 23:30 | URL | [Edit]

 

>ゆのみちゃん♪
ネーミング褒めてくれてありがとう~^^
むむ、ゆのみちゃん、スピン分かる~?
実家だけ、無かったのかなぁ。。?

わさび漬けは出来るらしいよ~^^
かなり美味しいの!
市販のより好きかも~~^^
ゆのみちゃん挑戦してみて♪

ひよこ豆のありがとうね~~~^^
作れぼも最高嬉しかったよ~~♪

NAME:こや | 2010.06.29(火) 23:38 | URL | [Edit]

 

>はるひちゃん♪
うんうん、マヨたっぷりいいよね~~^^
って、ホント意味ないか(笑)
でもマヨたっぷりでもヘルシーなはず(笑)

オリーブペーストは今度見つけたら買ってみる~~♪

NAME:こや | 2010.06.29(火) 23:41 | URL | [Edit]

 

こやちゃん♪

これね、お店にあったら
間違いなく注文するわーー♪
もう見るからにおいしそうなんだもん☆

みんなからもらうお土産って
ほんと楽しいよね~。
自分が知らないものって
たくさんあるんだな~って思うもん♪
いつも優しくてあったかい
こやちゃんだから、いいこともいっぱい
寄ってくるのよん^^

NAME:vivera | 2010.06.30(水) 05:09 | URL | [Edit]

 

卵キャベツ!!

卵とキャベツでお好み風・・・。
これはいい!!ビールだね!!

>明日お楽しみに・・・。

NAME:ひろ | 2010.06.30(水) 21:15 | URL | [Edit]

 

>viveちゃん♪
いつも褒めてくれてすっごい嬉しいよ~~♪

お土産、本当楽しい♪
うんうん、食べた事ないものや知らない物いっぱいで凄い嬉しいの♪
ありがたい事だわ^^

NAME:こや | 2010.07.01(木) 00:19 | URL | [Edit]

 

>ひろちん♪
うんうん、これはビールだよ~♪
明日めちゃ楽しみ~~~^^

NAME:こや | 2010.07.01(木) 00:20 | URL | [Edit]

 

メッチャ今頃だけど・・・
カレーピクルス♪すごいーー!おめでとう♪♪
あの日、ヴーがみんなに連絡網回してくれましたよ!

ソース味って何かジャンクで好きなんだよねぇ♪♪
また卵がとっても綺麗に乗ってるわぁ~♪♪

NAME:さくらのママ | 2010.07.01(木) 18:30 | URL | [Edit]

 

>さくママ♪
やーーん、ヴーちゃんさくママにもお知らせしてくれたのね!
嬉しい~~^^
ありがとう!

うんうん、ソース味ってジャンクな感じで私も好き~♪
卵綺麗かな?ありがとう~^^

NAME:こや | 2010.07.02(金) 00:33 | URL | [Edit]

 

応援だけ!

NAME:タラゴン | 2010.07.02(金) 08:48 | URL | [Edit]

 

こやちゃん、こんち~♪

ポチポチっとね☆

***
しし唐は当たるとガッツポーズしてるよ(笑)

温泉は私もこんなに近くにあるなんて知らなくてね。
5年も住んでるのに…^^;

NAME:yui | 2010.07.02(金) 16:37 | URL | [Edit]

 

>タラちゃん♪
ありがと~^^

NAME:こや | 2010.07.03(土) 00:16 | URL | [Edit]

 

>yuiちゃん♪
えーー、ガッツポーズまで?(笑)
うちじゃ、絶対ありえない~~^^;;

温泉ってなかなか住んでても行かないもんね~^^
以外と住んでても知らない場所ばっかりだよね♪

NAME:こや | 2010.07.03(土) 00:18 | URL | [Edit]

 

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NAME: | 2010.07.03(土) 05:29 | | [Edit]

 

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NAME: | 2010.07.03(土) 07:00 | | [Edit]

 

私、お好み焼き大好物~
でも確かに卵とキャベツなんですよね~
そこに気づく頃が凄い~

NAME:タミリン | 2010.07.04(日) 21:55 | URL | [Edit]

 

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NAME: | 2010.07.04(日) 23:15 | | [Edit]

 

>鍵ちゃん♪
ありがとう~^^

>みのりちゃん♪
ところてん作れるかなぁ?
やってみる~~♪

NAME: | 2010.07.05(月) 00:15 | URL | [Edit]

 

>タミリンさん♪
えへへ、万年ダイエッターだから(笑)
って、お酒止めればって話だけど、
止めれないからヘルシーな物考えちゃうの~(笑)

NAME:こや | 2010.07.05(月) 00:17 | URL | [Edit]

 

>ラムママ♪
ありがとう~~♪
何か不細工に写ってたね~~^^;;
(って、自分で言うなって~笑)

カラーだと普通の写真だったんだけどな~~。
まぁ、記念にっていう事で♪

NAME:こや | 2010.07.05(月) 00:19 | URL | [Edit]

 

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